La contraception est un sujet bien trop souvent tabou qui nous concerne tous et toutes. Beaucoup de femmes subissent en silence les effets indésirable...View Details

Ils sont partout, omniprésents: dans nos assiettes, dans notre douche, dans notre salon, on les retrouve même sur nos vêtements, ce sont les perturbat...View Details

Si nous écoutons les on-dit, nous grossissons en mangeant plus de calories que ce que nous en dépensons. Ainsi perdre du poids se résumerait à manger ...View Details

Souvent, le bio apparaît comme être LA priorité, mais n'est-il pas mieux de manger d'abord de saison et local ? Ce sont des questions auxquelles j'ai ...View Details

Carence en fer, trop peu d'apport en protéines, associations à faire, etc... Les idées reçues ne manquent pas sur l'alimentation végétale. Dans cet ép...View Details

Des applications pour manger mieux, il en fleurit tous les jours. « Faites les meilleurs choix pour votre santé », « mangez sain », « savoir ce que vo...View Details

Une fois ce sont les graisses qu'il faut éviter, puis une autre fois les sucres. Il y a toujours un nutriment à fuir. Et si nous utilisions le "mauvai...View Details

On entend souvent qu'il "faut bien se faire plaisir de temps en temps dans la vie", cela veut-il dire que le plaisir alimentaire ne peut être qu'occas...View Details

Notre microbiote (anciennement appelé flore intestinale) est-il le point de départ de tout ? Pouvons nous être en bonne santé si notre système intesti...View Details

Grâce à un cheminement et développement personnels, ma vision professionnelle a elle aussi évolué. J'ai voulu dans cet épisode vous expliquer la direc...View Details