Vivre avec bon sens

[Série : le courage d’être sincère ] Sommes-nous tous des imposteurs ?

Dans ce nouvel épisode je vous parle des masques et des rôles que nous mettons.
Vous savez ceux qui nous protègent de la déception de l'autre, du rejet, des conflits, etc... Ceux derrière lesquels on se cache, entretenant le fait que nous ne sommes pas légitimes, pas méritants...
 
J'observe que l'on préfère se couper d’une part de nous-mêmes plutôt que de se couper d’une part de l’autre. Drôle de sincérité.
 
Et si, nous pouvions utiliser nos impostures comme des révélateurs ?
Et si paraitre quelqu'un d'autre à un moment donné nous permettait de nous découvrir de l'intérieur ?
 
Belle écoute
 
 
> Aller plus loin
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - Se défier pour évoluer

Dans ce nouvel épisode je vous parle des défis que nous nous lançons dans la vie. 
Vous savez ces défis qui nous motivent au début, nous saoulent au milieu et nous rendent fiers à la fin ? 
 
Et oui, chaque chose nouvelle nous demande bien plus qu’une simple motivation qui ne tient pas à elle seule sur la durée. 
L’ingrédient magique ? La discipline.
 
Longtemps vu comme drastique et contraignante, je la vois aujourd’hui comme le porte parole de ma détermination pour contrer ma flemme partisante du moindre effort.
 
Je vous partage ici mes derniers défis et les apprentissages que j’en retire. Que ce soit pour une prise de parole en public, une exposition en vidéo ou une écoute de mon corps, chacun avait son rôle à jouer pour m’amener dans ma zone d’évolution
 
Belle écoute
 
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - Sortir de sa souffrance grâce au pardon

Dans ce nouvel épisode je vous parle de prendre la responsabilité de sa guérison, de sortir des poisons émotionnels et de (s')autoriser le pardon.
J'ai pu faire l'expérience d'un cercle de pardon (avec l'approche d'Olivier Clerc & Don Miguel Ruiz) qui m'a amenée à revoir ma vision du pardon, à prendre conscience de ma souffrance et à prendre soin de mes blessures du coeur.
Enfouie sous mes couches de protection j'avais jusqu'alors considéré   le pardon comme inapproprié dans beaucoup de situations.
Je ne pensais pas nécessaire de demander pardon (pour quel motif disait l'égo) ou de pardonner à quelqu'un pensant que de fait, je cautionnerais le comportement...
Ici, je vous révèle mes apprentissages et toute la puissance du pardon comme voie de libération.
 
Belle écoute !
 
Pour aller plus loin, retrouvez-moi:
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[Série : le courage d’être sincère ] - Les échecs, les ratés, les ruptures, les ex

Dans ce nouvel épisode je vous parle des loupés, des ratés, des ruptures et des ex. De toutes ces expériences que l'on considère comme étant des échecs.
Pourquoi ne pourrions-nous pas tirer des leçons de chacune de nos déceptions ? Pourquoi ne pourrions-nous pas choisir en conscience d'aller dans le grand 8 de la vie (avec les loopings) plutôt que de rester à la mare aux canards ? 
J'évoque aussi des "Pennes Rigate", l'exigence, la dépendance, un puzzle géant et autres "drôleries".
 
Belle écoute !
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - La connaissance de soi

I'm back ! Je sais vous ne vous y attendiez plus ! Et pourtant me revoilà sur le podcast :)
Dans ce nouvel épisode je vous parle d'évolution personnelle, de choix de vie, de normes, de remises en question, de conditionnements, de déployer son potentiel, etc... finalement de tous ces "nouveaux" concepts pour certains et qui sont devenus un dada pour d'autres. Le tout avec le prisme du courage et de la sincérité !
J'évoque aussi un zèbre, un déménagement à Tombouctou et des conseils pratiques pour cheminer vers une réalité qui nous porte.
 
Belle écoute !
 
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Episode hybride - Lecture à coeur ouvert

Ceci est une lecture d'un texte sur mon cheminement personnel bercé par mon déni et mes mensonges.
 
Pour rejoindre mon prochain webinaire (gratuit) le 15 mars à 20H c'est par ici : https://richezjoy.systeme.io/c528b3e3-66df9103
Pour suivre mes actualités vous pouvez me suivre sur Instagram / Linkedin ou jeter un oeil sur mon site : https://joyrichez.com/

[Série : le courage d’être sincère ] - Les relations

Que les relations soient amicales ou sentimentales, chacune apporte son lot de "pas de coté". Depuis la quête de LA rencontre, à l'ouverture de mes cercles d'amis, les apprentissages sont riches.
Dans cet épisode je reviens sur mes leçons, mes prises de conscience et mon tourbillon de peurs et vous emmène avec moi dans une exploration au coeur de mon humanité.
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - Le célibat

Il y a bien des postures qui demandent du courage et de la sincérité. La dernière vécue en date est celle du célibat. J'ai souhaité revenir sur ma prise de hauteur, mes vécus, mes incompréhensions et mes enrichissants sur le sujet. Pour moi il n'y a pas un statut à opposer à l'autre : célibat versus le couple;  mais plutôt des individus comme vous à moi à questionner.
Dans cette série je vous exprime en toute honnêteté mes plus gros mensonges envers moi même, mes revendications et mes envies de courage et de sincérité pour mes relations. 
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - On pose les bases !

Dans cette nouvelle série je vous emmène avec moi pour faire du courage et de la sincérité une révolution !
Dans ce premier épisode je viens poser les bases, vous expliquer le pourquoi du comment et vous raconter comment va se construire cette nouvelle aventure.
Vous êtes prêt.e.s à embarquer ? 
 
 
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Relations amoureuses : une histoire de compatibilité psychologique ? avec Véronique Kohn

Episode 43: Dans cet épisode on parle avec Véronique Kohn des relations amoureuses et plus particulièrement de nos profils amoureux.
Conditionnent-ils nos comportements ? A quoi servent-ils ? Que viennent-ils nous apprendre sur nous même ? Pourquoi mieux se connaitre est utile pour avoir des relations plus harmonieuses ?
 
A propos de mon invitée: Psychologue, psychothérapeute et auteure du livre "Quel amoureux êtes vous ? Les cinq profils psychologiques pour aimer et être aimé", Véronique Kohn est spécialisée dans les relations amoureuses et passionnée des comportements humains. 
 
Le site : https://veroniquekohn.com
Le livre : "Quel amoureux êtes vous ? Les cinq profils psychologiques pour aimer et être aimé."
La chaine Youtube: Veronique Kohn