Vivre avec bon sens c’est le podcast qui bouscule les codes de notre santé. Nous parlerons ici de la santé au sens large, celle qui nous permet de vibrer, de nous sentir pleinement épanoui, bien dans notre corps et bien dans notre tête. Ma mission est de vous accompagner vers l’épanouissement de soi et la pleine santé. Tout un programme que je vais traiter en solo & en duo afin de nous faire réfléchir et évoluer sur notre bien-être. Podcast réalisé par Joy de Sérieusement Gourmand
Avant même de s'attaquer à diverses thématiques (nutrition, stress, etc...) il est important selon moi de revoir les bases pour se diriger vers la pleine santé. En fait, de se déprogrammer, de reprendre le contrôle et d'être libre de ses choix "tout simplement"
Dans cet épisode je partage mon micro avec ma grand mère. Elle nous expose ici sans jugement sur notre société, notre façon de faire et d'être. Elle nous délivre aussi de ses conseils avec son recul sur la vie pour ne pas perdre de vue l'essentiel.
Je livre dans cet épisode un bout de mon chemin, de mon évolution et de mes prises de conscience. Pourquoi j'ai changé de voie? Quel a été mon déclic? Un épisode que j'ai enregistré avec cœur ouvert, où je vous partage avec une vulnérabilité et des émotions essentielles d'une vie épanouissante.
