Le podcast de Joy Richez

[ Série de l’été ] - Etre sa propre muse !

Dans ce deuxième épisode de la série de l'été, je parle de nous comme des muses.
Et oui, pourquoi ne serions nous pas notre propre inspiration ?
Comment pouvons nous apprendre à "élargir notre carte" pour arrêter de croire qu'elle est le territoire tout entier ?
J'évoque la notion de croyances limitantes, d'environnement, d'écosystème, d'ego... un joyeux programme pour retrouver notre zone de génie !
 
Partagez moi en commentaire vos retours et diffusez l'épisode à vos muses du quotidien ;)
 
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[ Série de l’été ] - Etre dans le maintenant

Dans ce premier épisode de la série de l'été, je me laisse porter par les élans que la vie nous propose via un jeu de cartes sur mon bureau.
 
Pour cette première parenthèse de 10 minutes entre nous, j"évoque notre rapport au temps et l'importance de faire la distinction entre "l'essentiel" et "l'important"
 
Comment revenir dans le "moment présent" lorsqu'on vit dans une société ou le rythme nous invite à faire "vite vite vite" ?
Comment saisir ce si précieux "maintenant" ?
 
Partagez-moi en commentaire vos retours et votre rencontre avec ce cadeau ;)
 
 
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[Série : le courage d’être sincère ] Au coeur des possibles

Dans ce nouvel épisode je vous parle de mon séjour thaïlandais qui est venu bousculer ma norme, mes pratiques et permettre une reconnections à mes certitudes.
 
J'évoque la notion de spiritualité, d'intuition, de confiance en soi, en les autres et en la vie. 
Par ce partage d'expérience spontané j'espère toucher une part de vous et vous permettre une ouverture sur le champ des possibles.
 
Belle écoute
 
 
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💻Masterclass : A la rencontre de ton intuition, mardi 27 juin à 19h30 (offert)
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[Série : le courage d’être sincère ] Sommes-nous tous des imposteurs ?

Dans ce nouvel épisode je vous parle des masques et des rôles que nous mettons.
Vous savez ceux qui nous protègent de la déception de l'autre, du rejet, des conflits, etc... Ceux derrière lesquels on se cache, entretenant le fait que nous ne sommes pas légitimes, pas méritants...
 
J'observe que l'on préfère se couper d’une part de nous-mêmes plutôt que de se couper d’une part de l’autre. Drôle de sincérité.
 
Et si, nous pouvions utiliser nos impostures comme des révélateurs ?
Et si paraitre quelqu'un d'autre à un moment donné nous permettait de nous découvrir de l'intérieur ?
 
Belle écoute
 
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - Se défier pour évoluer

Dans ce nouvel épisode je vous parle des défis que nous nous lançons dans la vie. 
Vous savez ces défis qui nous motivent au début, nous saoulent au milieu et nous rendent fiers à la fin ? 
 
Et oui, chaque chose nouvelle nous demande bien plus qu’une simple motivation qui ne tient pas à elle seule sur la durée. 
L’ingrédient magique ? La discipline.
 
Longtemps vu comme drastique et contraignante, je la vois aujourd’hui comme le porte parole de ma détermination pour contrer ma flemme partisante du moindre effort.
 
Je vous partage ici mes derniers défis et les apprentissages que j’en retire. Que ce soit pour une prise de parole en public, une exposition en vidéo ou une écoute de mon corps, chacun avait son rôle à jouer pour m’amener dans ma zone d’évolution
 
Belle écoute
 
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - Sortir de sa souffrance grâce au pardon

Dans ce nouvel épisode je vous parle de prendre la responsabilité de sa guérison, de sortir des poisons émotionnels et de (s')autoriser le pardon.
J'ai pu faire l'expérience d'un cercle de pardon (avec l'approche d'Olivier Clerc & Don Miguel Ruiz) qui m'a amenée à revoir ma vision du pardon, à prendre conscience de ma souffrance et à prendre soin de mes blessures du coeur.
Enfouie sous mes couches de protection j'avais jusqu'alors considéré   le pardon comme inapproprié dans beaucoup de situations.
Je ne pensais pas nécessaire de demander pardon (pour quel motif disait l'égo) ou de pardonner à quelqu'un pensant que de fait, je cautionnerais le comportement...
Ici, je vous révèle mes apprentissages et toute la puissance du pardon comme voie de libération.
 
Belle écoute !
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - Les échecs, les ratés, les ruptures, les ex

Dans ce nouvel épisode je vous parle des loupés, des ratés, des ruptures et des ex. De toutes ces expériences que l'on considère comme étant des échecs.
Pourquoi ne pourrions-nous pas tirer des leçons de chacune de nos déceptions ? Pourquoi ne pourrions-nous pas choisir en conscience d'aller dans le grand 8 de la vie (avec les loopings) plutôt que de rester à la mare aux canards ? 
J'évoque aussi des "Pennes Rigate", l'exigence, la dépendance, un puzzle géant et autres "drôleries".
 
Belle écoute !
 
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[Série : le courage d’être sincère ] - La connaissance de soi

I'm back ! Je sais vous ne vous y attendiez plus ! Et pourtant me revoilà sur le podcast :)
Dans ce nouvel épisode je vous parle d'évolution personnelle, de choix de vie, de normes, de remises en question, de conditionnements, de déployer son potentiel, etc... finalement de tous ces "nouveaux" concepts pour certains et qui sont devenus un dada pour d'autres. Le tout avec le prisme du courage et de la sincérité !
J'évoque aussi un zèbre, un déménagement à Tombouctou et des conseils pratiques pour cheminer vers une réalité qui nous porte.
 
Belle écoute !
 
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Episode hybride - Lecture à coeur ouvert

Ceci est une lecture d'un texte sur mon cheminement personnel bercé par mon déni et mes mensonges.
 
Pour rejoindre mon prochain webinaire (gratuit) le 15 mars à 20H c'est par ici : https://richezjoy.systeme.io/c528b3e3-66df9103
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[Série : le courage d’être sincère ] - Les relations

Que les relations soient amicales ou sentimentales, chacune apporte son lot de "pas de coté". Depuis la quête de LA rencontre, à l'ouverture de mes cercles d'amis, les apprentissages sont riches.
Dans cet épisode je reviens sur mes leçons, mes prises de conscience et mon tourbillon de peurs et vous emmène avec moi dans une exploration au coeur de mon humanité.
 
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